MENTORÍA GRUPAL-Educar adolescentes con Alta Inteligencia Emocional
Contenido del curso
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Bienvenida a la Mentoría para Educar a tu Adolescente con Alta Inteligencia Emocional
Manual de Bienvenida
Metodología de la mentoría
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El Autoconocimiento es la clave de todo
Mirarte desde dento y desde fuera.
Saber que es lo que te hizo Ser quien eres.
Identidad
Te reto :-P
Reto ¿Conseguido?
Debes tomarte tiempo para la autoreflexión
Ahora, aplica lo aprendido
¿Cómo conectar y no entrar en las "luchas de Poder?
Conectando conciencia, valores y motivación
La ciencia del Logro y el Arte de la Plenitud
Crecer!!
El Poder de la Elección
¿Cómo te percibes? ¿Cómo te perciben?
Respuestas encontradas.
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Introducción Autoestima
Aprender a quererse
Ejercicio: ¿En qué punto estás?
Los 6 pilares de la Autoestima
Amor propio
Enfrentar desafíos
La evolución de Goku
Ejercicio- ¿Cómo enfrentar desafíos?
Técnicas para superar desafíos
Estrategias y herramientas prácticas para mejorar tu autoestima
Reconecta con tu niña interior
Tú, como prioridad
Tus Patrones Heredados.
Conflictos familiares
Ejercicio- Descarga tu mochila
Autoestima y tu Adolescente
Estrategias y herramientas prácticas para mejorar la autoestima de tu adolescente.
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Rompiendo barreras
Valores, creencias y Pensamientos
De vueltas con el Paradigma
¿Cuál es el origen y como se forman mis creencias?
Comprende lo que te limita y lo que te potencia
Ponemos foco en lo que te limita
Cambia creencias y rompe tus barreras
[Ejercicio] Identifica tus Creencias Limitantes
[Ejercicio] Cambia de forma natural tus creencias
[Ejercicio] Cambia tus creencias con Preguntas Poderosas
[Corto] Encontrar creencias limitantes.
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Detrás de una corazonada hay una base científica
Importancia sobre la gestión emocional.
El Amor y el Miedo.
El orígen del estudio de las Emociones
La química de las Emociones.
Técnicas para gestionar cada una de las emociones.
¿Dónde se sienten las Emociones?
Las Emociones NO son ni positivas ni negativas.
Las lágrimas del corazón: Abrazando la tristeza para encontrar la felicidad.
Conquistando nuestros temores: La valentía de enfrentar el miedo a lo desconocido.
Domando el fuego interior: El poder transformador de la ira.
La alegría como brújula: Navegando la vida hacia la felicidad
De lo inesperado a lo desagradable: Explorando el poder de la sorpresa y el asco.
Crea tu Mapa Emocional.
Cómo aplicar tu Mapa Emocional.
Desenmascarando las emociones secundarias: ¿Qué hay detrás de ellas?
Cuando lo que sientes no es lo que parece.
Herramientas prácticas para la autogestión emocional
La montaña rusa emocional de la adolescencia.
Aplicación del Iceberg Personal de tu adolescente.
En resumen
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Permítele Ser
Tus factores motivacionales
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El cambio es posible
El paradigma
Tener el fin en mente
¿Qué necesitas para cambiar?
Si puedes imaginarlo, puedes alcanzarlo
Es muy PODEROSO
El momento es AHORA
Dile y lo olvida
Los 7 Pilares
3, 2, 1... Acción
No soy "ese tipo de persona"
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Bienvenida a EXITOLESCENCIA.
Live entrevista a Maria Torres: "De Adolescente que sufrió Bulling a SER FELIZ"
Live entrevista a Virginia Hidalgo: "De Adolescente Rebelde a Rockstar de las ventas"
Live entrevista a Rafel Mayol: "El camino de Adolescente a Emprendedor"
Live entrevista a Adrián Nuñez "¿Cómo un Adolescente transforma su Futuro gracias a la Identidad""
Live entrevista a Ari Degoas: "Hija de Influencer: Adolescencia Feliz y Artística"