¿Cómo puedo entender a mi hijo adolescente?
POR Edith Lando
29/09/2022
¿Cómo puedo entender a mi hijo adolescente?
Para que nuestra relación no se deteriore
A veces, la comunicación con nuestros hijos adolescentes se hace complicada.
Parece que ‘’pase’’ de hablar con nosotras.
Y aunque, lo parezca, no es que no le guste sentarte a charlar contigo, es que está atravesando una etapa en la que ¡no le gusta nada! (salvo lo que le gusta).
Lo más importante para ti, como madre, es que comprendas el proceso que está viviendo tu adolescente. Y que él no cambie, forma parte de este cambio que está experimentando. Por eso, la que va a tener que cambiar vas a ser tú.
El cambio que esperas de tu adolescente, empieza en ti. .
Si tú también quieres que la situación cambie, y puedes hablar con tu adolescente (y que te escuche), atenta a los siguientes tips.
LOS MEJORES CONSEJOS PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN CON TU ADOLESCENTE
Crecer no es nada fácil y tu hij@ lo está descubriendo.
1.- No eres tú contra tu adolescente. Es él contra el mundo
2.- Recuerda que la adulta eres tú.
3.- Aprende los cambios de la adolescencia
4.- Escoge tus batallas
5.- Crea vínculos
6.- Aprende a poner límites
7.- ¡Sé feliz!
Lo primero que debes entender, es que la adolescente es una de las etapas más complicadas con las que tu hijo va a tener que lidar. Más exigencias, nuevas responsabilidades y las famosas hormonas de las que pienso hablarte en otro post.
Pero vamos a ir desgranando las cosas básicas que debes entender (y aplicar) para comenzar a tener una comunicación un poco más asertiva con tu hijo adolescente.
1.- No eres tú contra tu adolescente. Es: tu adolescente contra el mundo
Lo primero que tienes que tener claro es que tu hij@ no te odia. Aunque lo parezca, no está en tu contra, más bien está contra el mundo. Está aprendiendo a encajar en todos los cambios que supone la adolescencia, no te odia, básicamente porque ¡no tiene tiempo con todos los cambios que está experimentando!.
Como madre, siempre creemos que a nosotras no nos va a pasar, te crees que conoces muy bien la esencia de tus peques y ‘’eso’’ a ti no te va a pasar.
Y… de repente, llega un verano, y todo cambia.
Suena a tópico, pero es así, en las niñas generalmente ocurre entre los 12 y los 13 años. De repente, empieza a contestar con un tono… que no te gusta, en absoluto, muy sutil, pero que te llama la atención.
Ese tono, cada vez es más patente, más directo y te deja asombrada.
Pero, tranquila, entiende, aunque no sea fácil, que está dentro de una buena vorágine.
2.- Recuerda que la adulta eres tú.
No puedes, pedirle a tu hijo/a que te entienda. Porque ya te adelanto que no lo va a hacer. Pero, no porque no quiera, sino porque no puede.
Tú eres la adulta estable y la que tiene las herramientas adecuadas para dominar la situación.
3.-Aprende los cambios de la adolescencia.
Lo más básico que debes entender es que es normal que:
-
se rebelan
-
no quieren límites
-
no quieren responsabilidades
-
creen que ya lo saben todo y que quien eres tú para “meterse en su vida”
Date la oportunidad de escucharle de manera activa, y entender que es lo que realmente demanda.
4.-Escoge tus batallas
No te metas en todos los fregaos. Ya sabes que tu adolescente se encuentra en conflicto continuo, por eso elige las batallas en las que quieras implicarte. Fija los límites, y permítele ganar algunas batallas. Así podrás decidir en que batallas que son más importantes, dedicarás más energía y no estaréis todo el día como el perro y el gato.
5.- Crea vínculos
Interésate por lo que te gusta. Por ejemplo, escoge una serie de las que él/ella ve y hazle alguna pregunta concreta, como cuál es el conflicto entre el protagonista y su adversario.
Hazle sentir importante, y que realmente hay algo que él te puede enseñar. Estarás creando vínculos, y cada vez que se siente a ver su serie, echará una mirada a ver si estás cerca (aunque sea para no tener que explicártelo luego, ya te está buscando).
6.- Aprende a poner límites
Poner límites puede que sea una de las cosas más complicadas, por eso te propongo que te unas a una de las masterclass que tengo donde me explayo sobre cómo poner límites sin broncas.
7.- ¡Sé feliz!
Y esto te lo propongo en todas las facetas de tu vida. Sé feliz, que la adolescencia de tu hijo, sea una etapa más de tu vida (intensa, ya lo sé, pero una etapa solamente).
Si te estás preguntando en qué punto estás y en qué podrías enfocarte, te invito a que realices este test rápido de 10 preguntas. Te ayudará a descubrir por dónde empezar desde el punto en el que te encuentras actualmente:
“Los padres son los responsables de la inteligencia emocional de sus hijos”
___
Sobre la autora:
Edith Lando, “Coach del Talento y las Emociones”,
Autora de la trilogía "Educar Adolescentes con Inteligencia Emocional"
Te enseña técnicas las estrategias necesarias en la Educación del S. XXI.
Si quieres dedicarle el tiempo necesario para Educar a tus hij@s adolescentes en la Gestión de sus Emociones, a descubrir sus TALENTOS, disfrutando de tu familia y preparando a tus hijos para que el futuro sepan quienes Son.
Inscríbete AQUÍ para recibir Información todas las semanas sobre la Educación en el SXXI.
Totalmente gratis. Rellenando el formulario. Sin Spam y privacidad garantizada.
¿CONECTAMOS?
INSTAGRAM YOUTUBE FACEBOOK LINKEDIN